HSC

【5歳HSC】保育園のお迎えで感情爆発!大叫びする子に親はどう向き合う?我が家の体験談とケア法

今までは家だけだったのに、ついに保育園で爆発…お友達にも威嚇するように叫んでしまい落ち込んでいませんか?HSCの5歳児が外で感情を抑えきれなくなる理由と、その場で親ができるケア、普段の生活で試せる感情コントロールの育て方をまとめました。
HSP-自分との付き合い方

実は4種類ある!?あなたのHSPタイプ診断&あるある解説

HSP(繊細さん)は1種類じゃない?内向型・HSS型・HSE・HSS型HSEの4つのタイプ別に、特徴やあるある行動、日々の疲れを解消するおすすめケア方法を徹底解説。「繊細なのに社交的」というモヤモヤの原因と対処法がすぐ分かります。
HSP-自分との付き合い方

夜の1人大反省会が止まらないHSPさんへ。心が軽くなる寝る前のセルフケアとおすすめアイテム

夜になると一人大反省会や将来の不安が止まらない…」と悩むHSPさんへ。それは心が弱いからではなく、日中にたくさんの刺激を受け取った豊かな感性が動いている証拠。夜に考え事が増える理由と、SNSの悪循環から抜け出すための寝る前ストレッチや愛用のリラックスアイテムを紹介します。
HSP-無理のない働き方

HSPがマルチタスク苦手と言われる本当の理由

複数の仕事を抱えると頭がパンパンになってしまうHSPさんへ。「できない」のではなく、目の前にやることが積まれた状態に脳が疲弊しているだけです。ブログや仕事、育児をこなすHSPの私が、脳内メモリを軽快にするためのポストイットやアプリを使った3つの具体的なタスク管理術をお届けします。
HSP・HSCの暮らし

HSCの5歳児が夢中に!こどもちゃれんじEnglish年中さんのリアルな本音レビュー

5歳の息子と「こどもちゃれんじEnglishすてっぷ」を始めたリアルな感想をレビュー!人見知りなHSCの子でも自宅で楽しく学べる理由や、気になる費用、しつこい勧誘の有無、2ヶ月に1回の教材による物足りなさまで、HSPママの視点で忖度なしに綴ります。